[保健养生] 储精蓄备养精补肾！你懂的(纯天然养生)

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1楼大中小发表于 2016-3-20 21:51 显示全部帖子

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原帖由 danielwoo1980 于 2016-3-20 17:46 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=100345638&ptid=9611570][/bbs]
提提肛，蹲蹲马步，表示效果很好，而且一点也不麻烦。

这个深蹲很多人说有用啊，打算试试

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