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[转帖] 意式芝士焗蝴蝶面[5P]

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意式芝士焗蝴蝶面[5P]

工艺:烤

难度:初级入门

人数:1人份

口味:其它口味

准备时间:30分钟

烹饪时间:<15分钟

主料:公鸡牌三色蝴蝶意大利面100克

辅料:西兰花50克虾仁10只卡夫独立片装芝士片适量

调料:食盐少许披萨酱100克橄榄油适量

意式芝士焗蝴蝶面的做法

当家里只剩我一人的时候,这种简单的美味就会成为首选,直接用上家里做披萨的原料,炒完上烤箱,齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱,味道不错的说。

1.备好食材

2.蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右

3.西兰花焯水变绿捞出



4.虾仁焯水

5.焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下,防止粘连

6.锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入披萨酱炒至出红油儿



7.加少许清水煮沸

8.倒入蝴蝶面,西兰花,虾仁翻炒

9.加入少许盐炒至均匀



10.炒好的面倒入焗盘中

11.在面上洒上一层芝士碎,量根据自己的口味我适量增减

12.烤箱预热180度,烤12分钟即可出锅



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  • myarche 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-2-6 19:12

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欧洲饭里好像也就是法式和意式出彩些了!意面,学习下下厨做

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