获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
All About Food | 美食频道
» 多吃这4样,皮肤光滑似少女,60岁都不显老![9P]
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[转帖]
多吃这4样,皮肤光滑似少女,60岁都不显老![9P]
hw911
Ban to Visit(禁访)
积分
-2
金币
-90 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2017-11-28
最后登录
2020-7-10
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
1楼
大
中
小
发表于 2017-11-30 20:31
只看该作者
0
多吃这4样,皮肤光滑似少女,60岁都不显老![9P]
保健上品——山药
山药是山中之药,食中之药。《本草纲目》指出:山药除烦热、开达心孔、健脾胃。诗圣杜甫的诗中也有“充肠多薯蓣”的名句。《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘。”
科学研究还发现,山药最大的特点是含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉积在心血管上,避免动脉过早硬化,并且还能减少皮下脂肪堆积,有减肥健美的功效哦!
山药做法多种多样。早上,来一杯胡萝卜山药汁,健胃润脾;晚上,来一碗山药炖鸡汤,营养清淡。还等什么,赶快动手做起来吧!
菌中之冠——黑木耳
黑木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。它富含植物胶,这种成分有很强的吸附作用。能将残留体内的消化杂质排出体外,对胆结石、肾结石也有化解作用,是不是很强大!
黑木耳中的卵磷脂,能够带动体内脂肪运动,使脂肪在体内消耗分解,达到瘦身减肥的效果。
但是吃木耳要注意,鲜木耳含有毒素是不能食用的。干木耳泡太久,也会产生霉菌毒素。一般凉水浸泡3~4小时是最好的。
当季好菜——冬瓜
冬瓜富含维他命B1和粗纤维,能刺激肠道蠕动,帮助祛湿解毒,还有消除水肿的减肥功效!
冬瓜性寒凉,适宜闷热烦躁时煮汤或炒食。女性月经期间和胃寒疼痛的人,最好不要吃哦!
小豆大用——绿豆
在夏天的餐桌上,怎么少得了绿豆呢!小小的绿豆含有丰富蛋白质,能够中和体内废物,是最解毒的食物之一!还能抗氧化减缓细胞衰老,让你年轻又健康!
绿豆有显著的降脂作用,多喝绿豆汤益于消肿。但要注意别用铁锅煮绿豆汤,也不要煮得太烂,以免破坏其中的维生素和有机酸。
这些普通的蔬菜竟然这么强大,
你有没有动心呢?
快把它们端上餐桌吧!
本帖最近评分记录
dongyouji
金币
+4
转帖分享,红包献上!
2017-12-1 00:21
UID
13094217
帖子
294
精华
0
积分
-2
金币
-90 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
63 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
0
在线时间
0 小时
注册时间
2017-11-28
最后登录
2020-7-10
查看详细资料
TOP
作者的其他主题:
非常非常好吃的豆腐饺子,千万别错过 [39P]
好香好香的2款卷饼,还有3款金黄酥脆的小饼,实在是太好吃了 [37P]
2款零失败 吃起来安全又放心,超松软的美食[33P]
秒杀网红火锅店!这一锅太上头了,一上桌就抢光 [26P]
鸡翅谁还烧可乐!这么做好吃又下饭,上桌人人抢 [30P]
三明治鸡蛋这么做好吃翻倍,我家早餐天天吃,营养快手最方便内附三款做法 [31P]
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
大杂烩
秘密趣事
体育博彩
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
成人影视
小说打包
A V 交流
资源悬赏
资源售卖
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-14 23:41
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)