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[转帖] [新年活动]健康营养蔬菜蒸饼[11P]

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[新年活动]健康营养蔬菜蒸饼[11P]

“小时候奶奶经常做这道菜给我们吃,健康又营养,长大了外面少有,就自己来做,简单又好吃!”用料
主料

油麦菜一根

高筋面粉少量
辅料
精盐适量
胡椒粉适量
健康营养蔬菜蒸饼的做法
1.
将油麦菜洗干净控水

2.
切成碎末,越碎越好

3.
调入适量的盐巴、胡椒粉、味精,进行搅拌后,放置五分钟左右

4.
倒掉多余的水分

5.
加入盖过菜量的面粉搅拌(根据个人口味,我比较喜欢蔬菜味所以面粉较少)

6.
蔬菜面粉搅拌均匀

7.
锅里水烧开,把拌好的料平铺在蒸馒头的器材上,用炒菜勺压一压,让它尽量结实,薄厚均匀,盖上锅盖烧开,换成小火烧20分钟

8.
蒸菜饼的此过程中,切一些葱、蒜、香菜、小红椒

9.
放入碗里,加入盐巴、酱油、糖、陈醋,调成酸辣汁

10.
蔬菜蒸饼出锅,喜欢原味直接吃,个人喜欢酸辣,可以沾提前备好的汁也是非常美味的



烹饪技巧
蔬菜可以根据自己的喜好更换的噢。
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