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| 飘飘何所拟 发表于 2017-12-30 22:05 只看TA 1楼 |
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[转帖] [新年活动]冬季滋补-高丽参当归猪腰汤[6P]  高丽参的滋补效果相信不用多说，而猪腰有补肾、强腰、益气的作用，两者搭配常用的滋补药材当归，做成这道补气血、益肾的靓汤。 参香气浓郁，味道鲜美，森妈喝了一碗马上觉得整个人都暖起来了。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：cola8415(收起) 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料  1. 准备好煲汤用的材料。 猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。 高丽参和猪腰切小块。  2. 将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。  3. 开煮！ 武火烧开后转文火继续煲一小时。  4. 加入适量的食盐调味，即可饮用。  5. 喝上一碗，整个人都觉得很暖。 小贴士 服用高丽参的时候忌吃白萝卜，饮浓茶。因为它们会降低或抵消高丽参的药效。 [ 本帖最后由 飘飘何所拟 于 2017-12-30 23:55 编辑 ] |
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